Du fühlst dich depressiv und willst dich einfach nur zu Hause verkriechen und keinen Menschen sehen? Es gibt Wege, an solchen Tagen effektiv gegen negative Gedanken anzukommen und gleichzeitig etwas für seine Persönlichkeitsentwicklung zu tun. Wie du bewusst Serien konsumieren und dabei selbstbewusster werden kannst, erfährst du in diesem Blogpost.